為什麽會有討好者？因為在某些狀況下，討好行為可以帶來短期的快樂和社交認同感，像是成功擠進一個圈子的錯覺，但可惜的是，這些感覺並不長久。怕被拒絕、怕衝突、怕被忽略、怕自己不夠好、怕自己不重要，所以討好是面對這些恐懼的方式，但是長期下來的討好，卻又時常讓當事者捲進去人與人之間的情緒漩渦裡，感到疲憊與焦慮。
市面上大多數的書都大聲疾呼不要再繼續當討好狂，核心價值是將原本放在他人身上的注意力回收，但是這對討好高手來說，與原先的生存方式大不相同，現實上根本就無法做到，就像你不能要求一個300公斤的過重者，在減肥的第一天就得完成100個開合跳一樣，除了傷膝蓋之外一點都不切實際。
所以，我會說這本書是個折衷的方案、智者提供的中庸之道。我很喜歡它的名字，一開始在選書的時候就被書名所吸引，如果能夠成為真實的自己，並且善用自己的獨特價值去幫助其他人，是個好人的同時，卻又不會好得不像人，像去廟裡拜拜所祈求的神。
身為不健康的討好者，關注其他人是為了贏得對方的認同，會用其他人的觀點和反應，來定義自己的價值，並以此形塑自己的人生，討好者唯有受到肯定那一刻才會覺得快樂。
與此相反的是，健康的討好者通常懷抱著豐盛思維，個人的價值源於自身，對於他人的認同充滿感恩，但也只是加分，他們習慣先把自己放在第一位，行有餘力之下，再真心地去關注他人。這樣的關心是建立在自己的需求已經被滿足的基礎上，因此不會將自己的幸褔感寄託在他人的反應上。他們知道，沒有人理所應當地愛著他們。
這本書閱讀起來很舒服，無論是編排或是穿插的小故事，都是值得好好品味的作品，沒有過多的條條框框，或強硬地給出意見要你聽從，反而像一個鬍子花白的老人溫吞而友善，捧著一杯裊裊昇煙的咖啡，坐在搖搖晃晃的躺椅上，與你閒聊那些他曾經所走過的路、受傷後修復的心路歷程，一點一滴讓對談中流露出的溫柔滲入心扉。 如果你也有過度討好的症狀，那麼這本推薦給你！
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