這是一本備受推崇的經典書籍，介紹了如何透過實踐這七個習慣，來將自己的人生變得更加美好且具有影響力，儘管現實可能壓得人喘不過氣來，但我們的內心仍然有力量能夠做出不同的選擇，逐步重新掌握對命運的控制權。
這本書詳細介紹了以下的七個習慣，除了概念的解釋之外，更重要的是具體實踐這些習慣
習慣一：主動積極（Be Proactive）
- 認知他人或環境都無法為自己的人生負責任，只有自己可以
- 不要被動等待別人給予機會
- 專注並擴大於自身能夠發揮的影響力
習慣二：以終為始（Begin with the End in Mind）
- 在行動之前，先確認預計效果
- 定義人生目標和價值觀，並依此打造自己要實施的人生藍圖
習慣三：要事第一（Put First Things First）
- 分多一點的時間在最重要卻不緊急的事情
- 不要每件事情都說好，而是只對「好的事情」說好
- 在每週的週末，事先將下週的時間好好做規劃
習慣四：雙贏思維（Think Win/Win）
- 盡量把損人利己的心態轉成和他人互利互惠的思維方式
- 對事不對人，注重在雙方的利益而非立場，在不違背雙方所認同的標準及原則之下，尋求彼此互利的解決方案
習慣五：知彼知己（Seek First to Understand, Then to Be Understood）
- 鍛鍊同理心傾聽的能力，設想對方可能的需求跟焦慮，再提供回饋給對方
- 在急於表達意見之前，要先理解對方的立場，不要老是「好為人師」
習慣六：統合綜效（Synergy）
在確定問題之後，先設法了解別人的想法，再努力讓他人了解自己的想法，最後努力求出第三種選擇，在過程中也許會發現不同意見其實都有它存在的價值
習慣七：不斷更新（Sharpen the Saw）
- 讓身體攝取營養充足食物並適當運動
- 投注時間洗滌心靈的塵埃
- 不要停止各方面的學習，如果能用寫作加以紀錄，也是不錯的方法
- 歷練待人處事的道理
在這當中我覺得最貼近日常，卻也最難實施的習慣莫過於「知己知彼」
因為絕大多數的一般人都是自以為是的，對別人的意見常常停在非黑即白的選擇階段，好似自己只能接受或是不接受，而沒有留下開放的模糊地帶。我們探查了別人的隱私，以自身的經驗侃侃而談，根據自己的行為與動機去衡量他人的行為。說實話，我很常時候也會犯這個通病，但就像身為醫師要開立治療方法之前要先搞懂病人有什麼疾病，如果有心想要給別人建議，也許第一件事情是先釐清對方的核心問題，基於對他人的了解再來訴說自己的意見會是比較可行的方法！
看完了以上書評不過癮，想進一步閱讀這本書了嗎？你可以……
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