人類最深層的本性，就是渴望得到別人的重視。
我是一個社交恐懼症患者
從小到大，我都是一個有點害怕跟人群接觸的小孩，我不喜歡跟陌生人講話，只想藏在自己的小角落裡。這點在國小時期去剪頭髮甚至給我和理髮師造成了困擾，因為只要有人一接近我，哪怕只是幫我的脖子繫上一條毛巾，我就會因為害怕開始掉眼淚。
長大求學的路上，因為這樣的性格特質，理所當然也在社交這條路上跌跌撞撞，我不知道怎麼樣去破冰、主動結交朋友，往往都是擺著一副冷淡拒人於千里之外的神情坐在自己的位置上，被動等待別人來找我聊天。很顯然，在學生時期這招是行得通的，只要是讀同個學校或是被分到同個班級，就很容易因為地緣之便而結成了友誼。但是隨著升上大學、碩班，曾經結交過的好友或多或少都隨著時間的洪流遺失在過往的時光中，四散在台灣的各地。
工作不單單是完成任務，還需要交流和溝通
相較於其他活潑開朗、能給別人留下深刻印象的外向者，原本內向、沉默寡言的我，就更需要花時間努力提升溝通能力，才有被上司看見、被提拔的機會。即便我仍然不會主動找人聊天或在下班後呼朋引伴去參加聚餐、唱歌，但在其他方面，我的舉手投足都更加從容不迫了。除了不會在人群中顯得格格不入，也較少有游離在狀況外的感覺；例行會議上，亦能更勇敢地發表自身意見和提出具有建設性的方案。
在這之後，如果希望更進一步去強化個人特質、凸顯專業能力的話，我可以試著去分析自己的特色、定位，把自己當成一家剛上市的品牌來經營，這部分作者在書中有給出幾點建議：
1.根據場合和見面的對象來選擇合適的穿著，設法體現自己專業的一面。
2.聊天的話題不是自己的擅長領域，請保持一定程度的謙遜，不要顯露無知又自大的一面。
3.言行要一致，承諾對方的事情要做到，但也不需誇下海口。一旦客戶的期待加深，自己又無法妥善達成對方的期待時，不信任感會反撲。
4.注意和客戶的溝通細節，在電話互動的時候，盡量保持平和、冷靜、有禮態度，言簡意賅地說明討論重點。
優秀的人在一起，你不自覺會被他們所影響，過去所不敢或不願意嘗試和挑戰的難題，都不再令人恐懼。
感謝作者寫了這本書，帶領讀者從文字和小故事中獲得勇氣，也了解到原來建立社交圈、培養溝通力和親和力，是可以被拆解成如此簡單易懂的步驟，即便是不擅交際的人也是有能力慢慢地朝向想要的樣子前進。
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