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好書指南 |《和自己說好,生命裡只留下不後悔的選擇》

好書指南 |《和自己說好,生命裡只留下不後悔的選擇》

「時鐘為我們每一個人滴答滴答,如何度過剩下的日子,是你自己的選擇」。

你有想過死亡嗎?如果只剩下一個月的生命,在盤點自己已經走過的人生後,有哪些事情讓你感到遺憾?若是能夠重來,你會做出哪些不同的選擇呢?我們都知道死亡是人生最終的一場大考,而誰都無法預知這場大考什麼時後會來,雖然了解遲早要面對死亡,卻也同時堅信著:不會是我,即使是我,也不是現在。

看完這本書會讓人反思,我們的確無法預知何時會走到人生的盡頭,但我們能選擇如何讓自己的最後一哩路不留遺憾。

作者布朗妮是一位安寧看護,專門替即將面臨死亡的臨終者提供居家照護,布朗妮與生俱來的同理心總是讓能病患感到安心,過程中會開始向她訴說心事,作者發現多數的臨終者在死前都有著相同的遺憾,因此寫了這本書,提醒我們生命是屬於自己的。

這本書透過18篇真實故事帶出臨終者最常見的5大遺憾,在閱讀這本書時不免感到沉重,在做出那些選擇的當下,大多是為了眼前的快樂(又或者是避免不愉快發生),但當人生要開始面對死亡,生命就進入了最脆弱的階段,所求的不再是外在肯定,而是回到內心最初的聲音:我真正想要的是什麼?

過去我們總是習慣性地努力迎合親朋好友的期待,而模糊了心裡的聲音。尋找自己真正想要的生活,第一步可以先學習肯定自我,傾聽心裡真實的聲音,勇敢地邁開步伐。

  • 我希望我曾經有勇氣活出真我的人生,而非其他人期望我有的人生
  • 我希望我並沒有那麼努力工作
  • 我希望我曾經有勇氣表達我的感受
  • 我希望我跟我的朋友一直保持聯絡
  • 我希望我可以讓自己更快樂

信仰是一種強大的力量,可以創造令人難以置信的幸福。

我們沒辦法決定死亡來臨的日期,也沒辦法知道身邊的人何時會離開,在生命的每一刻善待這些你愛的人,不吝嗇地表達自己的愛;在他人需要時給予幫助,抱持慈悲的心去面對身邊的人。善待身邊每一個人同時也要善待自己,享受並珍惜美好的時刻,人生或許很難做到毫無遺憾,但至少可以在離開的那一刻感到平靜,不被後悔淹沒。

我們每個人出身時都擁有光芒,可以用來溫暖自己與他人,或許在成長的過程中,這道光芒因為外在因素被負面情緒掩蓋,但要相信這道光芒始終存在著,透過耐心與慈悲心,這道光芒會再次亮起,閃耀自己也照耀他人。

看完了以上書評不過癮,想進一步閱讀這本書了嗎?你可以……

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