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好書指南 |《樂活大叔的幸福本事》

好書指南 |《樂活大叔的幸福本事》

《樂活大叔的幸福本事》談的是退休後的人生安排,內容涵蓋理財、健康、學習、探索、親情甚至道別,幾乎面面俱到。雖然以我這個年紀來看似乎還早,但我很好奇不同世代的生活樣貌,以及他們的思維與選擇。

到底什麼時候才能退休呢?假設一位25歲擁有4000萬存款、無負債還有自主宅的年輕人,和一位65歲僅有50萬存款、雖無債務卻沒有穩定收入的長者相比誰能真正開始享受退休生活呢?答案是年輕人——這也說明,退休並不是由年齡決定,而是取決於財務條件。                                                                                                                                

退休後少了固定薪水收入,不必期待投資能大賺,只要做到「不窮」就足夠了。若能在風險可控的前提下穩定領取股息,就像收房租卻沒有房客困擾,是不錯的方式。

樂活大叔建議:選擇殖利率至少5%以上的股票,再預備兩年的生活緊急預備金以抵抗股價波動,這樣即使不工作也能維持穩定生活。

年輕的時候,生活的重心往往放在工作上,常常忽略運動。但年紀漸長,逐漸體認到擁有一個健康的體魄才是最為重要的資本。

一天行萬里路算不算是運動?算,但因為走路對腿部的刺激並不大,身體很快會適應此強度,無法抵銷年齡增加所帶來的衰退,因此還是需要適度地加入一些重量訓練來維持體能。

在健康的議題上,書中舉例兩個故事讓我滿有感觸。作者在退休後遇到攝護腺問題需要急診、開刀,術後回家多仰賴妻子的照顧——從幫忙洗頭到煮一日三餐,他感到非常的幸福。但他同時也反思,如果是換成妻子臥病在床,他可能完全無法應對。另一個故事則提到了一位大學同學,生活中原先大大小小的瑣事全由太太打點,包含同學會的伴手禮都是出自太太的手,但在太太過世之後,他不得不學著怎麼準備伴手禮,學著怎麼在沒有另一半的餘生把自己過好。

自理容易、照顧更難。每個人都可能成為最後一個被留下來的伴侶,因此我們不只要接受「孤獨」到老,更要學習如何能夠「獨立」到老。特別是在家庭生活中多數情況下作為「被照顧者」的年長男性,更該重視這一點。

除了接納自己和配偶的衰老,面對家裡年邁長輩的離去也是另外一項人生課題。即便金錢充裕、能請看護代勞,但看護也得下班休息,總是會有需要自己上手幫忙照護的時刻。當眼看著親人受苦受難,痛到一直流淚而自己卻無能為力,那種情緒上的無助和煎熬,往往會比身體勞累更讓人崩潰。

當走到了退休的人生第三階段,要學的東西並不比青少年時期少,只是課題不再單單集中在書本上,而是轉換成生活的方方面面。

願我們都能在年老之後,依然快樂、自在地活著。

看完了以上書評不過癮,想進一步閱讀這本書了嗎?你可以……

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