愛，作為人類生活中不可或缺的情感，賦予人們無限的潛力與動力。它讓我們感受到溫暖、希望，甚至讓我們超越自我，成為更好的人。然而，在現代社會中，愛情卻逐漸成為焦慮的來源。許多人在尋找伴侶的過程中，遇見了很多人，卻始終無法找到那個命中注定的另一半。
這種無盡的尋覓與徘徊，不僅消耗了內心的能量，也讓人愈加孤寂。
隨著科技的進步，大數據配對讓我們擁有前所未有的選擇。透過交友軟體、線上聊天等方式，許多人找到了心靈的伴侶，但也有更多人依然滑著手機、瀏覽著無數檔案，卻始終感到茫然。現代社會的便利讓我們看似擁有無限的可能，卻也因此陷入「選擇障礙」中。當選項越多，我們越容易懷疑自己的決定，總覺得下一個人會更好、更適合，使愛情變得愈加脆弱，也讓我們迷失在無止境的選擇裡。
為什麼要談戀愛？
從科學的角度來訴說「愛」具有很大的能力。擁有愛的力量，人類便有了無限的潛力。研究顯示，愛不僅僅是情感的交流，愛能讓我們的心智更敏銳、提高社交能力，甚至能激發出更高的創造力，當兩個人相互扶持、彼此信任時，那份愛帶來的不僅是快樂，更是一種療癒的力量。
書中實驗也指出，互動正向的夫妻，在受傷後的傷口癒合速度，比起經常發生衝突的夫妻快了60%。這項發現顯示了愛情中催產素與免疫系統之間的密切關聯，也讓我們更加明白「愛的療癒能力」並非僅僅是浪漫的形容，而是真正存在於我們體內的生理現象，指出催產素與免疫系統之間的關聯。
而愛情並非總是一帆風順
有時即使我們傾盡全力去守護愛情，最終仍無法避免失去。那種傷心欲絕的痛苦，猶如深不見底的漩渦，讓人難以自拔。即便如此，我們依然渴望愛、追尋愛，因為愛是一種生理現象，更是一種人類與生俱來的渴望。即使受傷，我們仍願意再度敞開心扉，迎接下一段愛情。 愛情或許讓我們感到迷茫與不安，但它也讓我們找到自我、找到人生的方向。正是這份愛，讓我們在迷失中找回自己，在孤獨中找到靈魂的歸屬。
看完了以上書評不過癮，想進一步閱讀這本書了嗎？你可以……
華藝電子書：我要借書
灰熊愛讀書：我要買書