本書是特別寫給人生過了四分之一的青年，在年幼時有很多決定並不是符合自己的意志所選擇的，但在成年後卻迷失了自己的人生道路。本書定義的青年為16-36歲這個階段，透過專業的心理諮商師，帶領讀者去探索內心真正的想法。
每個人到了一定的年齡就會開始渴望過屬於自己的生活，體驗到人生的完整與自在，這是像小孩到了一定年齡就會開始想要爬、想要走的衝突。每個人的時間線不同，有些人在學生時期就很明確知道自己的目標是什麼，有些人當時機到了，就會做出選擇。
法律上的成年示意一個人能獨立自主判斷事情，但真正的成年是心理上的，是一種講究平衡的成熟，瞭解在每個場合各自該扮演的角色，意識到自己生活發展的結構，掌握自己人生的幸福與完整。
年少時，我們被教導著社會化，學習文化價值和社會規範，許多人就此壓抑自己的情緒，顧慮了過多想法而忽略了自己的心聲，一直以來所追尋的「成功」、「優秀」其實是一個空泛的社會概念。現在已經進入到Z世代，不再是從前那個「只要好好讀書，就會有好工作，邁向成功的人生」的時代。
現在的我們活在一個資訊氾濫的時代，在這個五光十色的社會裡，比起按部就班的依照從前的成功守則，更多人在意的是自己存在於世界上的價值。 許多成年人總是覺得不滿意現在的生活，但是他們不知道自己想要的人生是什麼模樣，因此無止盡的迷惘、無限度的悲傷，透過本書的引導讓找不到目標的成年人得到一個成年儀式，暸解自己的根，與自己的傷痛和解，思考自己想要的生活方式，創造自己的人生與目標。
看完了以上書評不過癮，想進一步閱讀這本書了嗎？你可以……
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