從腦科學的角度解析人類無法輕易原諒他人的思維模式，提出：「正義中毒是一種大腦機制，任何人都可能陷入此狀態。」我們天生具備對立與比較的傾向，這是一種根深蒂固的本能。
試問自己，是否經常與同學、同事比較優劣？
我常覺得某些同事比我優秀太多，而這種比較心態有時讓人陷入焦慮。然而，每個人都是獨特的個體，單純用好壞來定義自己或他人，甚至透過貶低他人來提升自我價值，實際上並沒有意義。透過《正義中毒》我們可以學習如何跳脫這種比較與對立的心理桎梏，不再被大腦的本能所掌控。
閱讀這本書的同時，臺灣正爆發一系列社會事件，例如 YouTuber 眾量級頻道的股權爭議、虐童案剴剴事件，甚至更早的 Me Too 風暴……這些事件與我們的日常生活沒有直接關聯，卻能輕易激起大眾的情緒，讓我們不自覺參與炎上、公審與肉搜，彷彿這樣才能伸張正義。
然而，當我們批判他人時，大腦會分泌多巴胺，讓我們感受到快樂。這正是「正義中毒」的核心機制。
我們以為自己在伸張正義，但實際上只是沉溺於攻擊他人所帶來的快感，甚至不求事件的真相與全貌，盲目跟從輿論。在社群媒體與新聞推波助瀾之下，這種現象變得更加普遍。
書中提出「並列思考」的概念，我認為這是一種很好的訓練方式。練習理解完整事件，接納來自不同角度的觀點，而不是聚焦於衝突點。我們可以與朋友進行討論，嘗試從不同立場出發，不帶情緒攻擊，只進行理性探討。任何事件都不應該簡單地以「對」或「錯」來總結，因為現實往往比二元對立更加複雜。
有趣的是，本書並未提供一個明確的解決方案。作者希望讀者能夠持續思考，培養獨立判斷的能力，而不是一味接受外界的資訊餵養。這樣的設計讓讀者不僅僅是被動地接受知識，更能在生活中實踐，挑戰自己的思維慣性。
閱讀《正義中毒》的過程，也讓我開始反思：我們對「正義」的理解是否過於簡化？我們是否曾經因為追求「正義」，而不自覺地陷入攻擊他人的快感？這本書提醒，真正的正義不應該是群體的情緒發洩，而是來自對真相的追求、對不同觀點的尊重，以及對自己的情緒負責。唯有如此，才能擺脫「正義中毒」。
看完了以上書評不過癮，想進一步閱讀這本書了嗎？你可以……
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