一名男子準備和女友約會時，在捷運上被兇手拿刀捅傷，這情節看似荒謬，卻真實地發生在我們生活當中。這些持刀犯罪事件的可怕之處在於，整個過程僅有十幾秒，刀鋒就已刺進皮膚，受害者根本來不及反應。遇到這種情況，要逃跑還是要搏鬥，腦中會瞬間閃過多種念頭，但身體卻因驚嚇而不聽使喚，只能無助地站在原地。

總有一天會養貓，養貓是遲早的事情。保持著這樣的想法，新手小白的我翻開這本全面的養貓學術指南，試圖往了解貓咪的路上加磚添瓦，滿足所有我對貓咪的好奇。力求從常見貓咪的外觀介紹、毛色的光譜學，到貓咪的飲食建議，什麼能吃什麼不能吃，貓咪的一舉一動又代表著什麼樣的含義，都能有更深入的認知

媽媽是一位衝勁十足的超級行動派，任何事情都會拼了命的去完成，努力達成許多成就，但也因爲凡事都要掌控在自己的計畫內，所以對小孩的各項事情都瞭若指掌，幾乎無法隱瞞；爸爸是一位慢條斯理、博學多聞，對任何事情都抱持好奇心的慢郎中，但他也很常對許多事情都抱持悲觀不積極的想法。

本書作為科學與實戰兼具的訓練指南，是一部結合理論與實踐的經典作品，被許多跑者視為訓練路上的聖經。作者傑克·丹尼爾斯博士，擁有運動生理學博士背景與豐富的教練經歷，曾培育無數頂尖運動員。他將數十年經驗凝練成系統化內容，陪伴讀者從起跑線出發，一步步建立專屬於自己的節奏與步伐。

在臺灣的酒館、酒吧、西餐廳等普遍都會提供葡萄酒，葡萄酒除了分成常見的紅、白、粉紅之外，作者提到還有一種稱作「黑酒」的葡萄酒，稱為黑酒的原因是因為其原料來自皮厚且色深的葡萄品種，因此可以得知葡萄酒的顏色主要來自葡萄。而喜愛法國文化的作者，在一次因緣際會下愛上葡萄酒所帶來的「超能力」，就此踏上探索葡萄酒的尋酒旅程。