我總是回憶著母親料理時代廚房的氣味。從甘蔗熬糖的氣味開始童年的夢想，慢慢懂得一點醋，在湯麵裡漫渙散開，在口頰兩側形成難以形容的滋味。酸，是青澀，是過了童年，甜的寵愛失落了，酸裡有不可言喻的少年初長成的孤獨。

「如果你不夠了解一個人，不夠清楚他的喜怒哀樂、悲歡離合，那你怎麼能說他必須被改變，更別說知道他需要改些什麼？」我認為這句話是《向上教養》的核心，作者何曉婷以心理學與腦科學為基礎，拆解我們與父母的溝通困境，提出「向上教養」這個嶄新的概念。