失戀那猝不及防的打擊，分手的痛就像「激痛」，那是一種接近窒息，超越神經可以接受的痛楚。為了緩解那種失落，我把自己活在過去，把每分每秒都拿來回憶那些美好片段，就像打了嗎啡，但傷痕依舊存在，時間沒有沖淡一切，因為我並沒有向前走。

作者翁琬柔原本在台灣從事新聞業，三十歲那年決定辭職前往美國讀書，並挑戰在紐約工作及生活。適逢川普當政和新冠肺炎，外國人身份的她遭遇史無前例的失業浪潮。因為擁有良好的應變能力與彈性，她成功在每次的挫敗中存活，並著手把這段辛酸卻值得的回憶記錄下來。