「當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」
如何達到內心所想的事物?很簡單,跟著本書每日書寫,願望可能在某一天就能達成!使用這本書只要遵循三個步驟:第一依照順序一天寫一頁;第二深呼吸開始描摹;第三以過去式的方式書寫,就像已經發生了一樣。如同「吸引力法則」一樣,你的內心和想法要不斷地將想要達成的事物放在心上,透過當下的心境以及書寫的力量,讓心之所想朝向實現的道路!作者自身就是透過這樣的方式,化險為夷並付諸行動,讓她相信事情真的可以成真!
書中也整理出幾個重點提高實現的機率:第一每天書寫最後表達感謝之情,並感受願望實現的心情;第二當下不知道寫什麼也沒關係,書中有提供一句話可描摹;第三不要每天看之前寫過的內容;第四是選一支好握、喜歡的筆;第五和別人分享成真的部分,像是由出版社建立的臉書社團,在那裡可以看到許多人分享成真的故事,成員彼此間也不吝給予鼓勵,讓大家透過書寫的過程釐清想法,並讓想法變成可實踐的行動!在每天描摹的頁面下方有作者給讀者的話語,書寫的過程中也能邊看著提醒之語,邊想著期望的事情。
利用正面積極的文字,讓自己走在理想的道路上,成為理想中的自己只有一個方法,就是想像自己已經成功,用成功者的方式思考、說話和行動。理想的你,會有怎麼樣的心情?都聊些什麼?採取什麼樣的行動?可以想像五年後的自己會是什麼樣子、住在什麼地方、正在做什麼、開著什麼樣的車⋯⋯越具體描繪,越能釐清內心的渴望。 每次的書寫都在提醒自己現在的狀態是否有朝著目標前進,是否能腳踏實地規劃,透過書寫,我們能更認識自己。
除了實踐理想之外,書裡也有不少生活日常的提醒,像是如何養成良好習慣、善待當下擁有的事物、不堅持完美主義等,每寫完31天後會有一頁小複習,回顧過去已經完成或接近完成的事,以及以「感謝」為題,寫下希望一個月發生的事,就這樣持續一年,或許就會發現一個全然不同的自己了!
看完了以上書評不過癮,想進一步閱讀這本書了嗎?你可以……
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