人生沒什麼需要害怕，只需要多點理解
科學之所以可靠，在於數據有再現性和可重複性，在經由相同的流程和手法之後可以做出一模一樣的實驗結果。統計數字、可查證的來源和證據都是可靠的幫手，可以協助我們得出結論釐清問題。
這本書其實討論了很多的議題，諸如疫苗施打、新藥開發、成癮問題、安樂死、種族主義，涵蓋之廣，但我特別挑出四個我最感興趣的議題來跟大家分享，分別是做決定的小技巧、為什麼毒品不應該合法、人們為什麼會犯罪、男女性的刻板印象。
不要在有時差的狀況下狂看社群軟體
做決定應該先記住三件事，第一件是先思考一下，這樣可以提供其他觀點。第二件是不要在感到難以支持或疲憊時做決定，這類感覺通常會導致我們做出日後會後悔的決定。第三件是在吃飽之後做決定，因為大腦在能量充足時思維更清晰。
如果毒品合法化，會發收什麼事情？
青少年和幼童接觸毒品會降低毒品門檻，成癮的風險也會愈高。同時，毒品也對發育中的腦部危害格外嚴重，毒品或酒精成癮可能減緩腦部發育，對額葉皮質和邊緣系統影響相當明顯。根據研究，人們長期使用搖頭丸，可能會導致專注力和情緒穩定性的問題，而這些改變可能無法復原。
人為什麼會違反法律和犯罪？
如果一個人受過高等教育，能夠分辨是非，為什麼會犯罪和違反法律？人類是與生俱來就具備道德尺度，還是從父母身上學到行事規矩？目前根據在不同環境長大的31對同卵雙胞胎的研究、認養受刑人嬰孩的研究結果都顯示出，犯罪行為和遺傳因素密切相關。
遺傳和犯罪行為間最有力的關鍵證據，是MAO-A酵素的基因，這些酵素是腦部正常功能的調節器，負責控制腦中的多巴胺、正腎上腺素、血清素三種重要的神經傳導物質。研究證實，MAO-A活性低於正常基因，會使人過度防禦，進而更容易受到負面經驗的影響，並且會把攻擊當成防禦，因此在低於正常值的環境之下，更容易變成罪犯。
男人來自火星，女人來自金星？
科學家目前的共識，男女性在IQ測驗中的表現一樣好，在大約4000多項個字獨立的研究中，數學成就差異大致上為零。所以，現在還在說女生理科比較不好的人，都應該洗乾淨自己腦袋中的老舊觀念，當不同性別沒有拿到相同資源及社會期待時，不給女性向上施展能力的空間、強迫女性犧牲自身發展在家相夫教子，卻反過頭來指責女生對現代化社會的發展毫無貢獻一樣荒唐到令人發笑。
用理解塑造未來，每個決定的背後都有各自的成因，毒品的危害使我們對政策的制定有更深刻的認知、犯罪的成因讓我們能用更科學的角度看待人性，而非單純批判、打破既定的刻板印象，可以讓更多優秀的女性在更多的領域繼續發揚光大，一旦金字塔頂端有了女性，底層的女性被看到的機率就增加了。
看完了以上書評不過癮，想進一步閱讀這本書了嗎？你可以……
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