如果突然多出好幾天的假日，你通常會怎麼安排？對於需要與人接觸的外向者來說，也許是安排好幾天的餐聚或活動藉此拉近與親朋好友的距離；不過內向的人又會如何安排呢？可能有好幾天待在家中看書、追劇或是將拖延已久的事趕緊完成。內向與外向的差異有時就在這些日常行為的選擇上展現出不同的思維。
我們的社會其實對內向者一直不那麼友善，舉例來說在找工作時會特別有感。雇主通常希望求職者能外向活潑，以利在職場上能發揮其特質，因此內向者為了在社會裡生存，有時不得已隱藏真實的自己。另一方面，社會對於內向者其實抱有許多先入為主的誤解，像是認為內向者一定害羞怕生、話不多、害怕上台報告、無法擔任領導者等，甚至覺得內向者的社會化明顯不足，感覺他們只活在自己的世界裡！這些誤解對內向者其實頗不公平。
作者在書中以科學研究、心理學等角度解說大眾對內向者普遍的誤解。內向者害羞？錯！害羞是一種態度，而內向是天生性格特質；內向者話不多？錯！其實內向者的活潑多話是有選擇性的，若彼此關係親密，內向者也能表現出話很多的樣貌；內向者害怕上台報告？是也不是。相信即便是外向者，一樣有人害怕上台演說，而且只要透過練習就能熟悉。因此內向不再只是標籤、也不是錯誤，而是一種特質、一種與生俱來的性格。
近年來，大眾對於內向特質的態度逐漸轉變，書中整理出幾項內向者的成功特質，像是「獨立性」，即便內心獨立會被解讀為比起外界更重視內心世界，但擁有獨立性也能是指內心獨立，相信自我價值，不易受到外在世俗影響；其他還有像是「敏銳觀察力」，正因為內向者相對敏感，因此能觀察到更多的細節，以及談話者幽微的需求與反應。再者，內向者有別於他人的「貼心」也是邁向成功的關鍵之一；貼心是指「不給他人添麻煩、顧及他人感受」就是因為怕傷害對方，所以更能設身處地為他人著想。
看完該書後，會發現其實無論內向與否，更重要的是學習認識自己以及接受自己原本的樣貌——「真正理解內向之後，你會慢慢發現，內向比我們想的更有力量。內向性格是一種天賦，看重自己個性上的優勢，點亮自己的光芒，做個安靜卻溫柔堅定的人。」共勉之。
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