人類祖先過去能先後逃過兩次大滅絕，倖免於難的苟活下來，必須感謝基因突變提高我們對果糖的敏感度，勝過其他大多數動物，因此能更有效的儲存脂肪。這在食物匱乏的艱困時期帶來決定性的優勢。然而，果糖敏感度增加也是一把雙面刃。
競爭與合作的核心來自於三個因素：資源的稀缺性、人類的社會屬性，以及社會本身的不穩定性。我們無法避免比較，因為社會比較讓我們確認自己的位置──向上比較驅動進步，而向下比較則讓我們快樂。
政府需要建立更嚴格的法規，減少使用AI犯罪的灰色地帶，但法律往往趕不上科技發展，因此，光靠法規遠遠不夠。社群媒體的各大龍頭們也應該負起責任，強化內容審查，而身為使用者，也需要更有意識地看待這些技術，不要輕易相信或轉發來路不明的內容，避免成為傷害他人的幫兇。
政府需要建立更嚴格的法規，減少使用AI犯罪的灰色地帶，但法律往往趕不上科技發展，因此，光靠法規遠遠不夠。社群媒體的各大龍頭們也應該負起責任，強化內容審查，而身為使用者，也需要更有意識地看待這些技術，不要輕易相信或轉發來路不明的內容，避免成為傷害他人的幫兇。
這本書主要以三個不同時代背景為主軸，作者從文獻或回憶錄中，挖掘這些女子們離鄉背井，步入未知婚姻與異鄉的故事。從十九世紀隨丈夫勇闖新疆的英國新娘，到四到九世紀東進中國的粟特新娘，最後則是在西元前二到十九世紀被送往和親的中國公主們。
心理師究竟是怎麼想的呢？他們真的能做到「全然不批判」嗎？又或者，他們是否曾經有過「這個個案我真的無能為力」的時刻？作者透過幽默又真誠的筆調，帶領讀者進入心理師的內心世界，揭開心理諮商真實樣貌，討論關於心理師的迷思、挑戰，以及那些難以啟齒的心聲。