我們常常以為重要的事，或許一點也不重要。我們花了大量的時間與努力追求的人事物，如果沒有好好地思考到底是不是自己最看重的話，那麼生命的最後一刻可能會充滿無盡的懊悔。
這本書共有38個提問，目的是為了讓你「向死而生」，也就是透過想像生命的終點希望達成的是什麼，然後往回推，就可以知道現在的生活方式是不是你想要的
看這本書你會獲得滿滿的激勵，書中的故事都是發生在作者周遭，閱讀時會很容易進入到作者要探討的情境。且書中常會出現一些名言與金句，閱讀的體驗很有意思。這本書更推薦給女性閱讀，因為書中有蠻多篇幅在探討女性成長、職場與感情。
創傷不只是記憶上的殘留，它可能滲透進我們的行為模式、情緒反應，甚至影響我們的人際關係。這本書正是深入探討童年創傷與大腦、行為關聯的心理書籍，並提供讀者一套實際可行的自我修復方法。
他們被貼上莫須有的標籤，像是「不愛洗澡的人」或「在援交的人」，這些無端的指控將他們推向孤立的深淵。大多數同學選擇漠視霸凌的存在，默許霸凌者橫行，而老師和校長則配合教育部的指導，在升旗典禮上大肆宣導「友愛校園週」，彷彿這樣的口號就能改變現實。
這本書讓心靈變得更平靜自由，在生活急匆匆的世代，作者的思考及行為與現代社會的價值觀背道而馳，然而作者證明了不需要去追逐社會的標準，找到自己想要的人生及生活樣貌更加重要。
「名氣破壞了媽和我之間的關係，在我們之間造出一道鴻溝，這是我從不覺得可能發生的事。她想要這樣，而我想要她如願，我想要她快樂。現在我做到了，我明白她是高興滿意的，但我不。她的快樂以犧牲我為代價，我感覺自己被剝削和利用。」