現代人工作忙碌、壓力大，常常依賴垃圾食物來犒賞自己，偶爾休息還只想攤著，哪怕時常聽新聞警告這不健康、那會致癌，生活處處充滿死亡風險，還是照做不誤，難以改變原本的生活習慣。但如果能從一些小地方開始著手，改善生活習慣相對容易許多。
有時候我會想，為什麼一個家族的復興跟繁榮可以被延續，或許就在於他們的視野足夠開闊，能夠理解並跟得上時代每個時期的大變化，因此能夠為家族的下一代提供有價值的建議跟發展方向。
「減法」的核心除了對自己財務狀況及日常消費行為上的盤點外，針對支付工具也必須做出取捨，作者也提到不論是信用卡或者是行動支付，都是為了讓支付變得更順利而存在的工具，但如果為了追逐這些高回饋反而花了更多時間成本研究，就會變成免費的最貴，反而得不償失。
你是企業的老闆或行銷嗎?不知道你有沒有發現到社群平台愈來愈難經營了: 將辛辛苦苦製作的內容發佈到社群平台後，發現沒什麼人看、沒人點讚、更沒有人分享。
這本書專門寫給從事設計、行銷傳播、廣告創意，以及自行創業的人士。書中內容包含了「經典故事解析」及「創意大師心法傳授」。所以你會在書中讀到Apple、Nike、Uber、GoPro、《紙牌屋》、《絕命毒師》等經典品牌的故事。
原來根本沒有稱作「自律神經失調」的病！根據世界衛生組織，自律神經失調根本稱不上病。我相信多數人可能都曾有過這樣的經驗，每次當身體出現一些說不出原因的病狀，像是頭暈、耳鳴或水土不服，去醫院就診也不太清楚要看什麼科別時，大多時候都會把矛頭指向自律神經失調。