「錢不是萬能，但沒有錢是萬萬不能。」人張開眼睛就在花錢，吃的、穿的、用的、住的、行的……稍微沒注意，錢就會默默從口袋中溜走。雖然每個月都有薪水入帳，但也同時花掉差不多的金額，一來一往間，某一年你會突然發現自己的存款毫無長進，年齡卻增加了不少，離退休、沒收入的日子越來越近，而突然感到焦慮。
這是一本備受推崇的經典書籍，介紹了如何透過實踐這七個習慣，來將自己的人生變得更加美好且具有影響力，儘管現實可能壓得人喘不過氣來，但我們的內心仍然有力量能夠做出不同的選擇，逐步重新掌握對命運的控制權。
你是否曾有以下幾種經驗，盯著螢幕不看鍵盤可以迅速輸入想打的文字，但只要看著鍵盤尋找文字反而速度會變慢；聽到熟悉的歌，在還沒想起歌名前，卻能馬上跟著唱出歌詞。很多時候我們的身體在受到外在刺激反應時，會比大腦先一步做出反應。
作者以東南亞最重要的水域—湄公河作為自助旅行的依據，沿著河流展開一場浪漫的旅行進行曲。這趟旅行中，作者與來自阿根廷的旅者相遇，旅途中兩人似有若無的情感也不時流露在文字中，而在這趟旅行裡旅者也練習如何把握當下、體驗人生以及享受旅行帶來的驚奇與夢幻。
全書分為四大部分，分別為：建立自我意識、揮別自我傷害、充分打造自信以及持續自我成長。以實際案例為讀者剖析高敏人的特質，從了解自己開始，逐一解說高敏人所具備的個性，提供實用的分析評估表、卡關解法以及有效練習，幫助其深入理解，進而產生自信、活出自我。
作者的文字相當能點醒人，用局外人的客觀角度來看待事情，並利用實際案例與多方角度來探討職場上的人際關係，解決當局者迷的問題。閱讀時宛如被醍醐灌頂，藉由書本的範例深刻理解許多事情並非對錯之分，或許是思考方式不同、或許是身處立場不同，誰不是咬牙堅持，又保持微笑；誰不是仰望星空，又低頭幹活。